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Di seguito puoi trovare alcuni articoli inerenti al nostro modo di lavorare e alle teorie di riferimento che guidano la pratica clinica durante le sedute. Principalmente facciamo riferimento a quelle teorie e a quegli autori che guidano la pratica clinica dello psicoterapeuta e dello psicologo cognitivo comportamentale.

Buona lettura!

Sotto le feste siamo tutti pervasi dall'atmosfera natalizia. Ma alcuni di noi sperimentano spesso un senso di ansia, depressione, solitudine e malinconia; è quello che gli esperti chiamano "Christmas Blues". Come mai? A che cosa è dovuto? E che cosa possiamo fare per stare un po'meglio?

Quali sono i fattori che possono influire sulla cosiddetta depressione natalizia?

Andiamo ora ad analizzare quelle che, secondo i ricercatori, sarebbero le più probabili cause di questo fenomeno.

  • Difficoltà finanziarie: in questo periodo di crisi economica  è sempre più facile temere di non avere abbastanza soldi per comperare i regali o per festeggiare così come si vorrebbe. Spesso poi, vi è una grande spinta al consumismo che innalza le aspettative  rispetto...

Quando parliamo di individui con tratti narcisistici siamo tutti pronti ad osservare quella parte della personalità che si mostra come altezzosa, alla perenne ricerca di apprezzamento, talvolta un po'superba e arrogante. Spesso salta subito all'occhio quella parte che disprezza gli altri e in loro individua la causa dei suoi problemi. E anche su quella modalità che porta coloro che hanno tratti narcisistici a sentirsi speciali e unici, ad avere poca sensibilità per i bisogni degli altri e al richiedere molta ammirazione da parte di chi li circonda.

E potremmo andare avanti con questa lista ancora per paragrafi interi ma non è il mio intento di oggi. Oggi vorrei riflettere insieme a chi legge su tutto l'universo di dolore sordo, v...

Al di là delle cure fisiche, quali sono i bisogni emotivi dei nostri figli?

Di che cosa ha bisogno un bambino per diventare un futuro adulto sano, sereno e soddisfatto?

Come facciamo a crescere i nostri figli nel modo più "giusto" possibile? Che tipo di educazione diamo a nostro figlio? Quali regole seguire?

Partendo dal presupposto che non esistono regole precise e non esiste un metodo giusto a priori per educare al meglio i nostri figli, esploreremo quali possono essere le linee guida, i punti cardinali, per costruire e mantenere una relazione costruttiva e positiva con i nostri figli e per dare loro ciò di cui davvero hanno bisogno per crescere sani. I bambini infatti, non hanno bisogno di un’infanzia “perfetta”, ma, per dirla con il famoso ps...

Durante il mio lavoro vengo spesso a contatto con persone che sono state vittimizzate: picchiate durante l'infanzia dai genitori, umiliate dai compagni di classe, in altri casi derubate, rapinate oppure stuprate. Alcune di queste persone hanno subito abusi psicologici per anni, sono state in relazioni tossiche che hanno sconvolto la loro vita o hanno ricevuto molestie sessuali al lavoro o in famiglia.

Al di là del mio lavoro, credo che ognuno di noi abbia conosciuto qualcuno che è stato vittima di qualcun'altro, e credo anche che ognuno di noi, nell'arco della vita, abbia purtroppo sperimentato la condizione di "vittima" in prima persona. Alcuni di noi più duramente, altri meno.

Poi in questi giorni apro i quotidiani, scorro la home di Facebook...

La scorsa settimana parlavamo in questo articolo di manipolazione e di persone che hanno la tendenza ad usare gli altri per raggiungere i loro personali obiettivi. 

Nell'articolo descrivevamo le persone che tendono a manipolare come soggetti che esercitano molto spesso un'influenza indebita su un'altra persona, sottoponendola ad abusi di tipo mentale ed emotivo, con l'intenzione di ottenere potere, di trarre dei vantaggi e di esercitare il controllo alle spese dell'altro. 

Ovviamente tutti noi siamo un po'manipolatori nel nostro piccolo e cerchiamo di convincere gli altri a fare ciò che desideriamo, ma in questi articoli si parla di persone che usano queste modalità in modo pervasivo e costante nella loro vita relazionale, come se non conoscesse...

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