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Di seguito puoi trovare alcuni articoli inerenti al nostro modo di lavorare e alle teorie di riferimento che guidano la pratica clinica durante le sedute. Principalmente facciamo riferimento a quelle teorie e a quegli autori che guidano la pratica clinica dello psicoterapeuta e dello psicologo cognitivo comportamentale.

Buona lettura!

Al di là delle cure fisiche, quali sono i bisogni emotivi dei nostri figli?

Di che cosa ha bisogno un bambino per diventare un futuro adulto sano, sereno e soddisfatto?

Come facciamo a crescere i nostri figli nel modo più "giusto" possibile? Che tipo di educazione diamo a nostro figlio? Quali regole seguire?

Partendo dal presupposto che non esistono regole precise e non esiste un metodo giusto a priori per educare al meglio i nostri figli, esploreremo quali possono essere le linee guida, i punti cardinali, per costruire e mantenere una relazione costruttiva e positiva con i nostri figli e per dare loro ciò di cui davvero hanno bisogno per crescere sani. I bambini infatti, non hanno bisogno di un’infanzia “perfetta”, ma, per dirla con il famoso ps...

La scorsa settimana parlavamo in questo articolo di manipolazione e di persone che hanno la tendenza ad usare gli altri per raggiungere i loro personali obiettivi. 

Nell'articolo descrivevamo le persone che tendono a manipolare come soggetti che esercitano molto spesso un'influenza indebita su un'altra persona, sottoponendola ad abusi di tipo mentale ed emotivo, con l'intenzione di ottenere potere, di trarre dei vantaggi e di esercitare il controllo alle spese dell'altro. 

Ovviamente tutti noi siamo un po'manipolatori nel nostro piccolo e cerchiamo di convincere gli altri a fare ciò che desideriamo, ma in questi articoli si parla di persone che usano queste modalità in modo pervasivo e costante nella loro vita relazionale, come se non conoscesse...

Può capitare che nelle relazioni con gli altri possiamo sentirci in dovere, in colpa, obbligati a fare delle cose. E sovente diamo per scontato che ciò sia la normalità. In questo articolo cercheremo di riflettere su queste sensazioni per scoprire se siamo in presenza di qualcuno che in realtà ci sta manipolando con le sue richieste e con i suoi modi.

Farò riferimento a questo utile articolo in lingua inglese per provare a comprendere più a fondo di che cosa si tratta quando parliamo di manipolatori. 

Prima di tutto, possiamo definire la manipolazione psicologica come l'esercizio di un'influenza indebita su un'altra persona, sottoponendola ad abusi di tipo mentale ed emotivo, con l'intenzione di ottenere potere, di trarre dei vantaggi e di eserc...

Quando leggo alcuni articoli divulgativi di psicologia, mi passano sotto gli occhi frasi del tipo: "Liberati dalle emozioni negative", "Le emozioni negative possono rovinare la tua vita", ecc...

Sono sicuramente d'accordo (e lo sarete anche voi con me, credo) che essere tristi e angosciati perché la persona che amiamo ci ha lasciati, essere arrabbiati perché abbiamo subito un torto o essere in ansia per un cambiamento importante della nostra vita non siano esattamente esperienze gradevoli e che non vediamo l'ora di provare. 

Ma il fatto che certe esperienze emotive ci piacciono meno di altre è di per sé sinonimo che queste sono qualcosa di negativo per noi? 

Non credo!

Spesso tendiamo ad etichettare come "negative" emozioni come ans...

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